АРТ - ТЕРАПИЯ.

Цели и задачи Арт-терапии

Арт – терапия – творчество, которое лечит. Видов такого лечения множество. Одно из наиболее популярных и эффективных – это изотерапия - (терапия рисунком.)  

А еще существует хоббитерапия – лечение новым увлечением, когда мы понимаем, что из совершенно простого материала: листья, бумага, ракушки, камни и так далее, - можно создавать новые красивые изделия.

Этим можно решить и сложную психологическую проблему- посмотреть на нее по- другому, почувствовать какой может быть выход из ситуации. На физиологическом уровне эффект арт-терапии объясняется тем, что во время творческой работы у нас активно работает правое полушарие головного мозга, которое в быту мы практически не используем. Ежедневно работая, решая разнообразные проблемы, общаясь, выясняя отношения, мы перегружаем «логическое» левое полушарие, а правое остается бездействующим. А именно в нем находятся наши чувства, наши тревоги, наше восприятие себя и других. Занимаясь творчеством и заставляя эту часть мозга конструктивно трудиться, человек возобновляет свое нормальное, гармоничное развитие, успокаивается, учиться заново, радоваться и любить. Поэтому, смело выбираем материал, который больше по душе, и творим на благо себе и близким!

Даже если человек считает, что у него совершенно нет художественного таланта и все рисунки - сплошные каракули, нельзя отказываться от такого мощного средства, как рисунок. Стимулируя (кисточкой или рисуя пальцем), множество акупунктурных точек на кистях рук можно рефлекторно воздействовать на внутренние органы. Каждый палец руки имеет довольно обширное представительство в коре больших полушарий мозга и производя тонкие движения пальцев, мы действуем на нервную систему. Главное, чтобы материал с которым вы работаете, был добротным, ярким, красивым, обстановка – расслабляющей, и была четко сформулирована цель рисунка.